«Быть здоровым – здорово!» - именно так говорят многие люди, осознавая всю важность своего физического и эмоционального самочувствия. А что, как не спорт, отлично поддерживает человека в тонусе? В социально-реабилитационном отделении дневного пребывания для пожилых граждан прошло спортивное мероприятие по скандинавской ходьбе, приуроченное к Году семьи.

Скандинавская ходьба – это универсальный вид физической активности,  который сочетает в себе ходьбу и бег на лыжах в соответствии с определенной техникой передвижения при помощи специализированных палок.

Быть здоровым – это всегда здорово и полезно для каждого, а занятия в кругу близких друзей лишь увеличивает эффективность воздействия физической активности на самочувствие граждан пожилого возраста.