Одним из мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма, является утренняя зарядка. Каждое утро для получателей услуг социально – реабилитационного отделения проводится гимнастика. Утренняя зарядка подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, поэтому это вид активности, наиболее подходящий для наших подопечных. Утреннюю зарядку делают все желающие - выполняют различные физические упражнения на все группы мышц, чтобы комплексно разработать всё тело.

Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки очень просты, полезны и эффективны. После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие. Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день, и крепкое здоровье на долгие годы!